Glowing Skin in Winter
क्या आप भी उन लोगों में शामिल है, जो फ्रूट के छिलके को कचरा समझकर उसे डस्टबिन में फेंक देते है। तो बतादें कि जिस छिलके को आप बेकार समझकर फेंक रहे है वो आपकी स्किन को ग्लोइंग और हाईड्रेट बना सकते है।
ये छिलके भी एंटी-ऑक्सीडेंट और न्यूट्रीशंस से भरपूर होते है। खासकर अगर बात विंटर स्किन केयर ( winter skin care) की करें तो चूंकि इस समय स्किन सर्द हवा के कारण अपना नेचुरल ग्लो खो देती है, ऐसे में कुछ फ्रूटस है जिनके छिलके आपकी स्किन पर मैजिकल इफेक्ट दिखा सकते है।
ये छिलके आपकी ड्राई स्किन को मॉइश्चराइज करने के साथ उसे खूबसूरत, यंग और ग्लोइंग बना सकते है। तो आइए जानते है वो कौन-से फ्रूटस है जिनके छिलके विंटर स्किन केयर में इस्तेमाल किए जा सकते है। Best homemade face pack for glowing skin in winter.
ऑरेंज/संतरे के छिलके का फेस मास्क (Orange peel face mask)
अगर आप पिंपल्स, ब्लैकहेड्स, डेड स्किन, मार्क्स और डार्क सर्कल जैसी स्किन रिलेटेड प्रॉब्लमस से छुटकारा पाना चाहते है तो ऑरेंज पील यानि संतरे का छिलका बेस्ट ऑप्शन हैं। इसमें एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-माइक्रोबियल गुण होते हैं। ये ड्राई स्किन को हाइड्रेटेड रखने में भी मदद करता है और आपके चेहरे पर चमक लाता है। ऑरेंज पील को नेचुरल फेस क्लींजर के रूप में भी इस्तेमाल किया जा सकता है।
संतरे के छिलके का फेस मास्क बनाने के लिए 2 चम्मच संतरे के छिलके का पाउडर बाउल में लें। फिर इसमें एक चुटकी हल्दी और 2 से 3 चम्मच कच्चा दूध मिलाएं। स्मूद पेस्ट तैयार करके चेहरे पर लगाएं और सूखने के बाद सादे पानी से धो लें।
सेब के छिलके का फेस मास्क (Apple peel face mask)
सेब स्किन के स्किन फ्रेंडली न्यूट्रीशंस का एक पावरहाउस है। इनमें से अधिकांश न्यूट्रीशंस सेब के छिलके में होते हैं। इसमें विटामिन सी, विटामिन ए और कॉपर के अलावा अन्य आवश्यक न्यूट्रीशंस होते हैं। सेब के छिलके में मौजूद विटामिन ए और सी की मात्रा स्किन में कोलेजन के लेवल को फिर से भरने और एंटी-एजिंग की प्रक्रिया को धीमा करने में मदद करती है। इसके अलावा ये टैनिंग दूर करने, स्किन को क्लीन करने और ब्लड सर्कुलेशन बढ़ाने में भी मददगार है।
सेब के छिलके का फेस मास्क बनाने के लिए सेब को छीलकर उसका छिलका अलग करके धूप में अच्छी तरह से सुखा लें। छिलके सूख जाने के बाद इन्हें मिक्सी में पीसकर इसका पाउडर तैयार कर लें। अब इस पाउडर को एक बाउल में निकाल लें। इसमें आवश्यकतानुसार कच्चा दूध मिलाएं और इसका पेस्ट तैयार कर लें। आप चाहें तो दूध की जगह छाछ का भी इस्तेमाल कर सकते है।
अनार के छिलके का फेस मास्क (Pomegranate peel face mask)
अनार का छिलका एक नेचुरल मॉइश्चराइजर, सनस्क्रीन और फेस स्क्रब है। जो एंटी-एजिंग के लक्षणों को रोकने और पिंपल्स से बचाव के लिए जाना जाता है। एंटीऑक्सिडेंट से भरपूर और एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-इन्फ्लेमेशन गुणों से भरपूर, अनार का छिलका बैक्टीरिया को दूर रखने में मदद करता है। इसके अलावा, अनार के छिलके में मौजूद प्रोएन्थोसाइनिडिन जैसे एंटीऑक्सिडेंट स्किन सेल्स को नुकसान पहुंचाने वाले फ्री रेडिकल्स के प्रोडक्शन को सीमित करते हैं।
अनार के छिलके का फेस मास्क बनाने के लिए सबसे पहले अनार के छिलकों को सुखाकर पीस लें। फिर 2 बड़े चम्मच अनार के छिलकों से बने पाउडर में 2 चम्मच गुलाबजल और 1 बड़ा चम्म्च नींबू का रस मिलाकर फेसपैक तैयार कर लें। इस फेसपैक को अपने चेहरे पर लगाकर कुछ समय के लिए छोड़ दें। जब फेसपैक चेहरे पर सूख जाए तो इसे गर्म पानी से धो लें।
केले के छिलके का फेस मास्क (Banana peel face mask)
सेहत को ढेरों फायदे पहुंचाने वाले एक छोटे से केले के छिलके को आप कम ना आंकें। क्यूंकि इसके अनगिनत फायदे हैं। यह विटामिन ए, बी12, बी6, सी, डी, मैग्नीशियम, पोटेशियम और आयरन से भरपूर होता है। जो कि पिंपल्स, मस्सों, स्किन में सूजन और स्किन की जलन को दूर करने के लिए नेचुरल ट्रीटमेंट के रूप में काम करता है। बल्कि ये एक्जिमा और सोरायसिस जैसी स्किन रिलेटेड प्रॉब्लमस से भी राहत दिलाता है।
केले के छिलकों को 2 तरीके से इस्तेमाल किया जा सकता है। इसके छिलके पर एलोवेरा लगाकर चेहरे पर मसाज की जा सकती है। वहीं इसके छिलके को काटकर इसमें शहद और दही मिलाकर फेस मास्क की तरह लगाया जा सकता है।
पपीते के छिलके का फेस मास्क (Papaya peel face mask)
पपीता विटामिन ए, ई, मैग्नीशियम, पोटेशियम और विटामिन बी5 जैसे पोषक तत्वों से भरपूर होता है जो हेल्दी स्किन के लिए आवश्यक हैं। कच्चे पपीते के छिलके के नीचे मौजूद पपेन नामक एंजाइम स्किन की रंगत निखारने में मदद कर सकता है। ये छिलका स्किन को ग्लोइंग बनाने के साथ उसे सॉफट बनाता है और उसमें कसाव लाता है।
पपीते के छिलकों का फेस मास्क बनाने के लिए पपीते के छिलकों को पीसकर इसमें हल्की सी हल्दी और कच्चा दूध मिलाएं। फिर पेस्ट तैयार करके चेहरे पर लगाएं और सूखने के बाद चेहरा धो लें।
नींबू के छिलके का फेस मास्क (Lemon peel face mask)
नींबू (Lemon) के छिलके में उच्च मात्रा में विटामिन सी और साइट्रिक एसिड से भरपूर होता है जो दाग-धब्बों को हल्का करने, छिद्रों को कसने और ओवरओल चमक इंप्रूव करने में मदद करता है। अपने DIY फेस मास्क के लिए नींबू के छिलके में विटामिन-सी मौजूद होता है, जो स्किन की गहराई से सफाई करने में मदद कर सकता है।
नींबू के छिलकों और सूखाकर इसका पाउडर तैयार कर लें। नींबू के छिलके का फेस मास्क बनाने के लिए बाउल में 2 चम्मच नींबू के छिलके का पाउडर लें। फिर इसमें 2 चम्मच गुलाब जल मिलाकर चेहरे पर लगाएं। बेहतर परिणामों के लिए फेस पैक धोने के बाद सादा वैसलीन पेट्रोलियम जेली या कोई मॉइश्चराइजर लगाएं।
