ADHD Disorder
आजकल अधिकांश बच्चे हाइपरएक्टिव होते है। जिसके कारण ज्यादातर पेरेंटस परेशान रहते हैं। क्यूंकि इन हाइपर एक्टिव बच्चों को संभाल पाना काफी मुश्किल हो जाता है। कई बार तो हालात यहां तक पहुंच जाते है कि ऐसे बच्चों को सामान्य करने के लिए थेरेपी लेने की भी जरूरत पड़ जाती है। अभी सब जगह जो चर्चा का विषय बना हुआ है वो एडीएचडी डिसऑर्डर (ADHD Disorder) है (ADHD symptoms), जिसे अटेंशन डिफीसिटएट हाइपरएक्टिव डिसऑर्ड कहते हैं।
क्या है ADHD? What Is ADHD?
ये डिसऑर्डर कई बार उम्र बढ़ने पर खत्म हो जाता है और कई बार वैसा का वैसा ही बना रहता है। तो आइए जानते है ADHD डिसऑर्डर के लक्षण (ADHD symptoms)क्या हैं? और इसका ट्रीटमेंट (ADHD treatment)क्या है।
क्या हैं ADHD के लक्षण (ADHD symptoms)
ADHD के लक्षण बच्चों में 2 से 12 साल तक की उम्र में ही दिखने लगते हैं। शुरुआत में हल्के लक्षण हो सकते हैं। जो आगे जाकर कई बार गंभीर रूप भी ले सकते हैं। बढ़ती उम्र में भी ये लक्षण बने रह सकते हैं। ये बात गौा करने की है कि ADHD महिलाओं के मुकाबले पुरुषों में ज्यादा होता है। ये है इसके लक्षण-
- किसी काम में फोकस ना कर पाना
- ध्यान की कमी
- बातों को मानने में कठिनाई होना
- समय सीमा में काम को पूरा न कर पाना
- रोज के काम करना भूल जाना या न कर पाना
- हाथों या पैरों में बेचैनी महसूस होना
- कुछ ना कुछ काम करते रहना
- लगातार चलते रहना
- कुछ ना कुछ करते रहना
- किसी काम को करने में परेशानी होना
अगर आप अपने आप में या अपने आसपास के किसी व्यक्ति में इस तरह के लक्षण देख रहे है तो आपको एक बार मेंटल हेल्थ एक्सपर्ट से बातचीत जरूर करनी चाहिए। डॉक्टर्स इसके लिए खास थेरेपी कराते हैं। जिससे काफी सुधार आ सकता है।
ADHD के कारण (Causes of ADHD)
- अगर परिवार में किसी को ADHD है, तो इसके होने की संभावना बढ़ जाती है।
- ADHD वाले लोगों के मस्तिष्क की कुछ संरचनाएँ दूसरों से भिन्न होती हैं।
गर्भावस्था के दौरान धूम्रपान, शराब, या ड्रग्स का सेवन, गर्भ में पोषण की कमी या समय से पहले जन्म भी कारण हो सकते हैं।
alia bhatt diagnosed with adhd
बॉलीवुड एक्ट्रेस आलिया भट्ट ने बीते दिनों लल्लनटॉप के इंटरव्यू में माना कि वो भी ADHD से जूझ चुकी है। जिस कारण उन्हेंड बचपन में कई परेशानियों का सामना करना पड़ा, खासतौर पर फोकस करने में उन्हें खूब परेशानी होती है। खास बात ये है कि आलिया को अपनी इस परेशानी का पता कई सालों बाद चला। आलिया ने बताया इसी वजह से वो अक्सर जोन आउट हो जाती है।
ADHD का क्या है इलाज? (ADHD treatment)
हेल्थ एक्सपर्ट्स की मानें तो इस स्थिति में व्यक्ति विशेष पर ज्यादा ध्यान देने की जरूरत होती है। ऐसे लोगों को ऐसे कामों में अधिक शामिल होना चाहिए, जिसमें फोकस की जरूरत हो। ऐसे लोगों से खुलकर बातचीत करनी जरूरी है। ADHD के गंभीर मामलों में आप डॉक्टर से थेरेपी ले सकते हैं। कई बार डॉक्टर कुछ दवाएं भी देते हैं। इयके अलावा बैलेंस डाइट भी इस बीमारी से उभरने में मददगार साबित हो सकती है।
